Qr uma vida tranquila?Sossegada?Então,tenho uma solução!Qr sabe qual é?Vou dar 3 dicas,se acertar parabens!
1-Pegue um tapetinho e sente nele
2-Coloque um incenço com um aroma suave...
3-Sente no tapetinho e começe a meditar
AAAH,com a dica 3 vc jah deve saber!É claro q eu me referir a YOGA.É isso mesmo,se vc esta nervosa,inquieta ou estressada começe a se alongar,meditar.Isso é mto bom pra vc se acalmar.
Tente!
Bjs,
Nathy
quinta-feira, 9 de abril de 2009
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